当前位置:人间百态>实时热点 >   秋分吃什么东西好 秋分节气民俗吃什么

秋分吃什么东西好 秋分节气民俗吃什么

导读:秋分节气的到来,让我们的穿着和饮食发生巨大的改变,我们知道秋分要多加衣服,但是秋分节气民俗吃什么呢?想知道24节气秋分吃什么食物,秋

秋分节气的到来,让我们的穿着和饮食发生巨大的改变,我们知道秋分要多加衣服,但是秋分节气民俗吃什么呢?想知道24节气秋分吃什么食物,秋分节气吃什么好,就来看看人间百态小编的介绍吧。

秋分吃什么东西好 秋分节气民俗吃什么

吃秋菜

在岭南地区,昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”。喝秋汤意在祈求家宅安宁,身壮力健。

野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能,提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效,食之可增强抗病、防病能力,健康少病,润肤美容。适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。

品秋蟹

秋分时节,蟹肉肥美。螃蟹具有极高的营养价值,但螃蟹性寒,切勿大量食用。

吃鸡蛋

“秋分到,蛋儿俏”。每年的秋分节气,民间也有“竖蛋”的习俗,很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。“竖蛋”后当然少不了吃蛋,鸡蛋富含多种维生素和矿物质,少量欧米伽3脂肪酸,大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。秋分吃蛋,益处多多。

为您推荐